“生气却不要犯罪”(弗4∶26)

　　“满有恩惠的上帝”

　　因着我的急性和暴燥，使别人不快乐，导致你的名受损，为着这事我求你的宽恕。你的话语教导说：

　　听道容易，但行道难。主啊，我需要你赐下特别恩典来管制我的灵，使我受到约束。我每时每刻需要你。

　　哦，上帝啊，教导我像我救主耶稣一样，是那么谦卑，温柔和温顺。他被辱骂却不出声，遭到毁谤也不反驳。主耶稣啊，使我更像你。除去我的骄傲和顽固，用你忍耐、谦卑和温柔充满我。哦圣灵，洁净我，充满我，更新我。奉我主耶稣基督的名求。

　　阿们